Guía Clara sobre Migraña
Información sencilla para entender la Migraña sin enredos.
Conoce qué es la migraña, sus síntomas frecuentes, tipos, fases y posibles opciones de manejo.
Encuentra información clara y herramientas prácticas para reconocer síntomas, registrar tus episodios y prepararte para conversar con un profesional de la salud.
Contenido educativo. No reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
¿Qué es la Migraña?
Entiende qué es la migraña, cómo se manifiesta y por qué ocurre.
La migraña es mucho más que un dolor de cabeza. Es una condición neurológica que puede impactar el trabajo, el estudio, las actividades diarias y la vida social de quienes la presentan.¹
Con frecuencia se manifiesta como un dolor pulsátil, que puede aparecer en un lado de la cabeza y acompañarse de síntomas como:
Náuseas
Sensibilidad a la luz y al sonido
Dificultad para concentrarse
Fatiga extrema
REFERENCIAS
1. Migraña: Carlos Federico Buonanotte, Maria Carla Buonanotte, Vol. 5. Núm. 2. Páginas 94-100 (abril - junio 2013)
Tipos de Migraña
Conoce los tipos de migraña más comunes y sus características principales.
La migraña puede presentarse de distintas maneras¹. Las definiciones más comunes son:
Migraña Episódica
La migraña episódica se presenta con dolor de cabeza recurrente, de intensidad moderada a severa, que puede acompañarse de náuseas o sensibilidad a la luz y al ruido. Ocurre menos de 15 días al mes.
Migraña Crónica
La migraña crónica se presenta 15 días o más al mes, con al menos 8 días de síntomas de migraña. Su manejo debe ser acompañado por un profesional de la salud.
REFERENCIAS
1. Cephalalgia 2018, Vol. 38(1) 1–211 © International Headache Society 2018 sagepub.co.uk/journalsPermissions.nav DOI: 10.1177/0333102417738202 journals.sagepub.com/home/cep
Síntomas y Diagnóstico
La migraña suele desarrollarse en varias fases:
Pródromo
- Horas o días antes del dolor.
- Fatiga, bostezos frecuentes.
- Rigidez en el cuello.
- Cambios de humor o antojos.
Aura
- En algunas personas.
- Alteraciones visuales (luces intermitentes, visión borrosa).
- Sensaciones de hormigueo o entumecimiento.
- Dificultades para hablar.
Ataque
- El dolor de cabeza.
- Dolor pulsátil, moderado a severo.
- Náuseas y vómitos.
- Sensibilidad extrema a la luz, el ruido y los olores.
Postdromo
- El dolor de cabeza.
- Dolor pulsátil, moderado a severo.
- Náuseas y vómitos.
- Sensibilidad extrema a la luz, el ruido y los olores.
Se tienen en cuenta los siguientes aspectos:
- Dónde aparece el dolor:
Generalmente se presenta en un lado de la cabeza, aunque también puede aparecer en ambos lados o cambiar de ubicación entre episodios. - Intensidad:
Puede ser moderada o intensa, con una sensación pulsátil que puede interferir con las actividades diarias. - Duración:
Un episodio puede durar entre 4 y 72 horas si no se maneja adecuadamente. - Frecuencia:
Varía en cada persona. Algunas tienen episodios ocasionales, mientras que otras pueden presentarlos varias veces al mes. - Síntomas asociados:
Puede acompañarse de náuseas, vómito, sensibilidad a la luz o al sonido, fatiga y dificultad para concentrarse.
Factores de Riesgo
- Estrés prolongado.
- Falta de sueño.
- Consumo excesivo de analgésicos.
- Malos hábitos alimenticios.
- Mal control de los episodios de migraña o uso de tratamientos inadecuados.
Un tratamiento adecuado, guiado por un profesional de la salud, puede evitar que la migraña se vuelva crónica.
Opciones de Tratamiento
Ambos pueden ser importantes. La elección depende de la evaluación de tu médico, quien tendrá en cuenta tus síntomas, la frecuencia de los episodios, su intensidad y tus necesidades específicas.
Los tratamientos para migraña se dividen en dos tipos principales:
Tratamiento Agudo
- Se utiliza cuando el episodio de migraña ya comenzó.
- Busca aliviar el dolor y síntomas asociados, como náuseas o sensibilidad a la luz y al sonido.
- Debe usarse según la indicación médica, especialmente si los episodios son frecuentes.
Tratamiendo Preventivo
- Puede indicarse cuando la migraña es frecuente, intensa o afecta de forma importante la vida diaria.
- Busca reducir la frecuencia, duración o intensidad de los episodios a largo plazo.
- Su objetivo es ayudar a manejar mejor la migraña y favorecer la calidad de vida.
¿Sabías que...?
Algunos medicamentos pueden usarse en el manejo de la migraña, aunque no todos están específicamente indicados para esta condición.
Por eso, es importante consultar con un médico para confirmar el diagnóstico y definir el tratamiento más adecuado según tus síntomas, la frecuencia de los episodios y tus necesidades.
Un profesional de la salud puede ayudarte a acceder a las terapias correctas para tu tipo de migraña y hacer un seguimiento efectivo del tratamiento.
Uso excesivo de analgésicos en Migraña
El uso excesivo de algunos analgésicos (AINEs) puede hacer que los episodios de migraña sean más frecuentes y difíciles de manejar.
¿Cómo puede ocurrir este ciclo?
- Tomas un analgésico para aliviar el dolor.
- A corto plazo, el medicamento puede ayudar.
- Con el tiempo, si se usa con demasiada frecuencia, el dolor puede aparecer más seguido.
- Esto puede llevar a necesitar más medicamentos para aliviarlo.
- Así se puede generar un ciclo en el que la migraña se vuelve más frecuente o intensa.
¿Por qué no es recomendable?
- Puede aumentar la frecuencia de los episodios de migraña en lugar de disminuirla.
- Puede dificultar el manejo adecuado del dolor.
- Puede hacer que otros tratamientos sean menos efectivos.
¿Puede ser Migraña?
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El test de síntomas es una herramienta orientativa que puede ayudarte a organizar mejor la información sobre lo que sientes.
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Migraña en tu día a día
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